水は生命を維持する液体ですが、水道水を直接飲むと、H2O だけが含まれるわけではありません。 米国の水道事業の検査結果を収集する環境作業部会（EWG）の包括的な水道水データベースによると、一部の地域の水には潜在的に危険な化学物質が含まれている可能性がある。 ここでは、水が健康に害を及ぼさないようにする方法についての私の考えを紹介します。
水道水が思っているほどきれいではない理由。
蛇口から出る「きれいな」飲み水でさえ、私たちのほとんどがきれいな水と考えているものではありません。 数マイルにわたるパイプを通過し、途中で汚染物質や流出水を集めます。 また、化学薬品で消毒されている可能性もあり、発がん性のある副産物が残る可能性があります1。 （注意すべき重要な点が 1 つあります。消毒は不可欠です。消毒がなければ、水系感染症が永続的な問題になります。）
EWG の調査によると、この文書の執筆時点では、人口の約 85% が 300 以上の汚染物質を含む水道水を飲んでおり、そのうちの半分以上は EPA 2 によって規制されていません。増え続ける新規化合物のリストに加えてください。ほぼ毎日出現し、時間の経過とともに水の濁りはさらに増す可能性があります。
代わりに何を飲むか。
蛇口に問題がある可能性があるからといって、代わりにボトル入りの水を購入する必要があるというわけではありません。 ボトル入りの水市場はほとんど規制されておらず、環境保護庁ですら、必ずしも蛇口よりも安全であるとは限らないとしている。 3. さらに、ボトル入りの水は環境に非常に有害です。太平洋研究所によると、年間約 1,700 万バレルの石油がペットボトルに入っています。 さらに悪いことに、米国ではリサイクル率が低いため、これらのボトルの約 3 分の 2 が埋められるか、最終的には海に流れ込み、水を汚染し、野生生物に被害を与えることになります。
この方法ではなく、自宅で水をろ過することをお勧めします。 理想的には、家全体の濾過システムを購入できますが、非常に高価になる可能性があります。 これが検討されていない場合は、キッチンの蛇口とシャワーに別のユニットを投資してください。 (シャワーが本当に心配な場合は、潜在的な汚染物質が毛穴を開かないように、水風呂に入ることもお勧めします。)
浄水フィルターに何を求めるべきか。
まず第一に、購入するフィルターが NSF インターナショナルによって検証されていることを確認する必要があります。NSF インターナショナルは、フィルターの特定の汚染物質を除去する能力のテストと検証を担当する独立した非営利団体です。 そこから、どのフィルターがあなたの家族やライフスタイルに最も適しているかを決定できます：テーブルの下、テーブルの上、または水タンク。
カウンター下フィルター 見えないところに隠されているので優れており、フィルタリングの点で高く評価されています。 ただし、初期購入価格とガロンあたりのコストが他のオプションよりも高くなり、一部の設置が必要となる場合があります。
·カウンタートップフィルター水圧を利用して水をろ過プロセスに通すことで、水をより健康的でおいしいものにし、標準的な水タンクシステムよりも多くの汚染物質を除去します。 カウンタートップ システムは最小限の設置 (小さなホースを使用しますが、恒久的な固定具は必要ありません) を必要とし、カウンター スペースはわずか数インチしか占めません。
·水差し持ち運びが簡単で、設置する必要がなく、冷蔵庫に簡単に入れることができ、ほぼどこの街角でも購入できるため、スペースが限られている人に非常に適しています。 これらは主要な汚染物質の一部をうまく除去しますが、通常はカウンターの下やテーブルの上にあるバージョンほどではありません。 初期投資は少なくて済みますが、フィルターを頻繁に交換する必要があるため、他の方法に比べてガロン当たりのコストが高くなります。 私のお気に入りの水タンク (オフィスでも使用しています) は、Aquasana Powered Water Filtration System です。
水のろ過は健康をサポートする簡単な方法であり、その方法はたくさんあります。 飲みますよ！
投稿日時: 2022 年 11 月 30 日